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    <title><![CDATA[le blog casabrothers]]></title>
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    <description>raids nature, trails, VTT...</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 19:25:12 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Fri, 18 Dec 2009 19:25:12 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2010, NC NC</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Saintélyon 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-saintelyon-2009-41415246.html</link>        <description><![CDATA[ C’est lorsque vous avez chaussés vos pantoufles que vous rêvez d’aventure. En pleine aventure, vous avez la nostalgie de vos pantoufles. (Thornton Wilder – romancier américain) 10h40 : Mon train quitte Gap sous le soleil. Passage sous les sommets enneigés du pic de Bure. Un beau week-end [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 19:18:00 +0100</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-saintelyon-2009-41415246.html</guid>
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        <title><![CDATA[Roquefortrail 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-roquefortrail-2009-41414879.html</link>        <description><![CDATA[ 1er Novembre 2009. Roquefortrail partie1 (5min) envoyé par jccasa. - Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur. Roquefortrail partie 2 (5min) envoyé par jccasa. - Plus de vidéos de sport professionnelle et amateur. Le réveil a sonné, le soleil a brillé, j’y suis allé. Dix jours plus [...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Dec 2009 19:12:00 +0100</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-roquefortrail-2009-41414879.html</guid>
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        <title><![CDATA[Trail Gapen cîmes 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-37101047.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/37/82/81/P1676.jpg" /></p><p> Gap2009 envoyé par jccasa. - Découvrez les dernières vidéos de sport. Dimanche 4 octobre, le soleil brille toujours sur les Hautes-Alpes pour la seconde édition du trail Gapencimes. 9h30 : 350 trailers s’élancent pour 25km et quelques 1200mD+ de plaisir. (Plus ou moins intense selon son degré [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 07 Oct 2009 10:03:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-37101047.html</guid>
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        <title><![CDATA[World Trail Challenge - Trail des Cerces 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-34617097.html</link>        <description><![CDATA[ Trail des Cerces (12min) envoyé par jccasa. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo. ]]></description>
        <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 23:41:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-34617097.html</guid>
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        <title><![CDATA[Gala de natation synchronisée du 29 mai 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-32153423.html</link>        <description><![CDATA[ Gala natation synchronisée from CASANOVA Jean-Christophe on Vimeo. ]]></description>
        <pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:01:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-32153423.html</guid>
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        <title><![CDATA[Balcon des Maures à Collobrières]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-31929583.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/0/37/82/81/_0228_WEB.jpg" /></p><p> Balcon des Maures from CASANOVA Jean-Christophe on Vimeo. En week-end prolongé dans le Var je me suis laissé tenter par le renaissant Trail des Maures. Après deux nuits torrides avec l’olivier en rut qui campait au pied de la fenêtre ouverte (température oblige) de ma chambre, je ne suis pas [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 27 May 2009 14:19:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-31929583.html</guid>
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        <title><![CDATA[La foulée Caturige 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-31929140.html</link>        <description><![CDATA[ Dimanche 17 mai, réveil 8h00, le soleil brille enfin sur les Hautes-Alpes. C’est jour de foulée Caturige, première course depuis deux mois. 8h45 : Retrait du dossard 135. Les concurrents arrivent peu à peu sur la place du joli village de Chorges. Rentrée tardivement la veille d’une semaine au [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 27 May 2009 14:15:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-31929140.html</guid>
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        <title><![CDATA[Fred en rando au mois d'Avril au dessus de Névache]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-30756815.html</link>        <description><![CDATA[ Rando Buffère envoyé par FREDETVERO05 ]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Apr 2009 21:40:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-30756815.html</guid>
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        <title><![CDATA[Nuit de l'eau, samedi 21 mars 2009.]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-30007833.html</link>        <description><![CDATA[Une petite vidéo du spectacle de Laurine (filmée de nuit, ne me demandez pas où est Laurine...) Nuit de l'eau from CASANOVA Jean-Christophe on Vimeo.]]></description>
        <pubDate>Wed, 08 Apr 2009 11:52:00 +0200</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-30007833.html</guid>
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        <title><![CDATA[Trail de Lauzière 2009]]></title>
        <link>http://casabrothers.over-blog.com/article-29396884.html</link>        <description><![CDATA[ Vidéo en version courte (meilleure qualité d'image) Trail de Lauzière from CASANOVA Jean-Christophe on Vimeo. Lauzière envoyé par jccasa Réveil matin six heures, -2°C, le printemps nouveau est encore frais. 6h45 : Je récupère Nat au passage, direction Le Brusquet, 10 km au nord de Digne les [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 00:57:00 +0100</pubDate>        <guid >http://casabrothers.over-blog.com/article-29396884.html</guid>
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